Многие родители закрывают глаза на проблемы с зубами ребенка. Зачем лечить кариес, если на месте больного молочного зуба вырастет новый здоровый?
К сожалению, такой подход не работает. Бактерии и токсины, которые вызывают кариес, могут привести к лихорадке, заболеваниям ЖКТ и… новым проблемам.
Именно поэтому за зубами ребенка стоит тщательно ухаживать. Вот несколько полезных привычек, которые сохранят вашим детям здоровую улыбку, а родителям сэкономят приличную сумму.
- Запущенный кариес может спровоцировать пульпит, воспаление десен (гингивит) и, увы, привести к поражению зачатка коренного зуба.
- Из-за несовершенства иммунной системы частым осложнением у детей становятся гнойные воспаления лимфатических узлов.
- Из-за кариеса ребенок может испытывать боль при жевании, отказываться от твердой пищи, что плохо сказывается на работе ЖКТ.
- Кариес может повлиять на речь. Зубы отвечают за формирование произношения звуков, а их отсутствие приводит к дефектам дикции и насмешкам сверстников.
- Из-за удаления зуба сдвигаются соседние. В дальнейшем это приведет к неправильному прикусу, необходимости носить брекеты и т. д.
- Чистите зубы дважды в день
- Меняйте зубную щетку
- Выбирайте правильную зубную пасту
- Соблюдайте режим питания
- Включите в рацион полезные продукты
- Регулярно ходите к стоматологу
- Комментарии
Чистите зубы дважды в день
По данным ВОЗ, 92% населения планеты не умеют чистить зубы. К примеру, 50% россиян тратят на эту процедуру всего 46 секунд. В таком случае чистка становится неэффективной. Это все равно что оттирать грязные руки сухой салфеткой.
Чистить зубы нужно дважды в день не менее 2–3 минут. Чтобы выдержать время, заводите будильник, используйте песочные часы. Или купите электронную щетку со встроенным таймером.
Следите за тем, как малыш справляется с чисткой, и обязательно помогайте ему. Так, специалисты American Academy of Pediatric Dentistry советуют родителям дочищать зубы даже 10–12-летним детям.
Пользуйтесь зубными нитями и ополаскивателями, которые снижают риск возникновения кариеса, гингивитов и стоматитов на 15–20%.
🔎Состав: в нем не должно содержаться спирта, сахара или сульфатов. Отдавайте предпочтение средствам на растительной основе с экстрактами трав.
😋Вкус: он должен быть приятным. Выберите ополаскиватель с ароматом, который понравится ребенку.
👶Возраст: стоматологи советуют использовать ополаскиватели для детей с 5–6 лет. Вы должны быть уверены, что ваш ребенок не проглотит средство. Стоит также соблюдать возрастную маркировку, указанную на флаконе.
Меняйте зубную щетку
Это следует делать раз в 2–3 месяца. При покупке обращайте внимание на указанную жесткость и материал. Лучше всего выбрать мягкую щетку, которая не будет травмировать десны, с синтетическими щетинками.
Позвольте ребенку самому выбрать цвет и дизайн. Так малыш охотнее будет чистить зубы по утрам и вечерам.
✅наличие пятен на поверхности эмали;
✅жалобы на боль во время еды;
✅необычное поведение за столом. Например, ребенок отказывается от твердой или холодной еды, жует передними зубами и т. д.
Выбирайте правильную зубную пасту
Что бы ни говорила реклама в телевизоре, лучше отказаться от брендов, которые вы видите на полках супермаркетов. Выбирайте зубную пасту не просто по возрастной маркировке. Она должна действительно защищать и укреплять эмаль.
К примеру, английская зубная паста BioMin F имеет сертификат лечебного средства. Запатентованная формула гарантирует защитный эффект в 6 раз дольше, чем обычная зубная паста!
BioMin F содержит биостекло, которое создает «защитный экран» вокруг эмали на 12 часов. Она обеспечивает устойчивость к кислотам, содержащимся в напитках, еде, в том числе и сладостях.
При этом BioMin F абсолютно безопасна для детей от трех лет: в ее составе только натуральные ароматизаторы. А дынный или клубничный вкус обязательно понравится вашему ребенку.
Эту зубную пасту не купить в супермаркете. Она продается в стоматологических клиниках, на сайте производителя, а также на WB или Ozon.
Соблюдайте режим питания
Чаще всего кариес вызывают углеводы. Дело не в том, сколько конфет съел ребенок за чаем, а сколько раз в день он перекусывал сладким печеньем, соком или шоколадом. Постарайтесь давать десерт только после обеда. Затем обязательно почистите зубы, выпейте воды или прополощите рот, чтобы смыть сахар с поверхности зубов.
Исключите соки между приемами пищи – любая сладкая жидкость равноценна шоколаду. Оставьте морс на десерт, в течение дня давайте ребенку воду или травяной чай без меда.
Да, и не перекусывайте лишь печеньем и булками. Из-за сладостей во рту образуется кислая среда, которая способствует развитию кариеса.
Включите в рацион полезные продукты
Укрепить зубную эмаль помогут продукты, богатые витаминами А и Е, кальцием, магнием, калием и йодом. Полезны кефир и твердые виды сыров, зеленые овощи (например, брокколи, петрушка, шпинат), рыба, орехи, гречка и сливочное масло.
Регулярно ходите к стоматологу
Посещать врача следует раз в полгода. Профилактические осмотры позволят избежать серьезных проблем, которых вы можете не заметить сами. Кроме того, малыш привыкнет к подобным походам – визит к зубному врачу станет для него полезной привычкой, а не видением из ночных кошмаров.
✅ Формируйте позитивный образ доктора. Можно почитать книги о больных зубках и помощи стоматолога.
✅ Не скрывайте от ребенка детали приема. Перед визитом расскажите, что конкретно будет делать врач. В противном случае ребенок нарисует в голове страшные картины и будет с ужасом ждать приема. Понимание того, какие процедуры его ждут, снизит уровень тревоги.
✅ Держите слово и говорите ребенку правду. Если вы обещаете малышу только осмотр, то лечение стоит перенести на другой день.
✅ Поиграйте дома в стоматолога. Можно купить специальный набор доктора, надеть белый халат, чтобы создать как можно более реалистичную картину.
✅ Детей до трех лет очень сложно уговорить на лечение. Именно поэтому нужно постараться предотвратить появление проблем. Старайтесь регулярно чистить зубы, пользоваться правильной пастой, есть меньше сладкого, чтобы надолго сохранить здоровую улыбку.
