Как быть, если уроки в школе окончены, сады закрыты, а дети предпочитают проводить время у вас на голове? Вот несколько лайфхаков, которые позволят нейтрализовать маленьких нарушителей спокойствия, разгрести аврал и получить счастливую маму.
- Продумайте рабочее место
- Разработайте летнюю систему тайм-менеджмента
- Чаще бывайте на свежем воздухе
- Разнообразьте детский досуг
- Делегируйте обязанности
- Выделяйте время для совместных игр
- Дружите с соседями
- Найдите время для себя
- Комментарии
Продумайте рабочее место
Даже если весь год вы провели в любимом кресле у окна, которое уже идеально повторяет форму вашего тела, лето - лучшее время сменить обстановку. Ноутбуки с мощным аккумулятором, пауэр-банки и смартфоны позволяют трудиться из любой точки города. Организуйте рабочее место на свежем воздухе, например, на детской площадке у дома. Или найдите кафе с игровым уголком. Здесь ребенок будет под присмотром, а у вас появится возможность посвятить время работе.
Разработайте летнюю систему тайм-менеджмента
Тщательно распланируйте день: перенесите самые ответственные дела на время детского сна или прогулки. В другие часы старайтесь делать вместе с ребенком бытовые дела, например, развешивать белье или раскладывать вещи по местам.
Чаще бывайте на свежем воздухе
Постарайтесь 3-4 часа в день уделять активным прогулкам. После физической нагрузки даже взрослые дети отлично спят, не мешая маме проводить очередное совещание по скайпу.
© 123rf.com
Разнообразьте детский досуг
Не стоит думать, что трехлетний малыш будет задумчиво ковыряться в песочнице 2 часа, пока мама пишет текст или занимается дизайном сайта. Продумайте план активностей на день, подготовьте реквизит. Игры с совочком может сменить запуск воздушного змея, конкурс на самый большой мыльный пузырь или «слаймовая» пятиминутка. Заметили, что ребенок устал лепить куличики и посматривает в вашу сторону? Предложите ему нарисовать на асфальте что-нибудь прекрасное. Например, маму с ноутбуком.
Делегируйте обязанности
Ваш муж умеет не только ходить на работу, а старший ребенок – гонять мяч во дворе. Они прекрасно справятся с приготовлением обеда или покупкой продуктов. Делегируйте обязанности другим членам семьи. Подростков это учит быть самостоятельным, а мужчин – ценить домашний труд.
© 123rf.com
Выделяйте время для совместных игр
В течение дня найдите время, которые всецело посвятите ребенку. Можно вместе построить замок из песка, покормить птиц или просто поговорить «о жизни», сидя на лавочке. Помните, ребенку важно не количество, а качество проведенного времени.
Дружите с соседями
Дети обожают ходить в гости! Не забывайте этим пользоваться. Ребенок может провести пару часов у соседской бабушки, слушая истории про кота и давление. Договоритесь с родителями друзей сына или дочери по очереди смотреть за детьми. В один день ребята могут играть у вас дома, в другой – у подруги.
Найдите время для себя
Счастлива мама – счастлива семья! Нет ничего зазорного в том, чтобы иногда звать няню или бабушек, отставлять в сторону работу, отказываться от еще одного заказа. Посвятите время себе. Вспомните про свои увлечения и то, что приносит вам радость. Капучино, новое платье, прогулка в одиночестве помогут зарядить «батарейки» и дадут новые силы на привычную жизнь.
© 123rf.com
