Черная точка, фиолетовая лента

О росте случаев домашнего насилия в мире заговорили еще в конце марта. В одних странах удвоилось количество обращений женщин в полицию, в других – консультанты горячих линий и службы спасения не справлялись с увеличившейся нагрузкой.

У российских властей взгляд на проблему был куда оптимистичнее. 10 мая МВД заявило, что в семьях наблюдается… снижение числа случаев насилия. «Я не думаю, что какой-то был всплеск домашнего насилия, – утверждала на одной из видеоконференций спикер Совета Федерации Валентина Матвиенко. – Семьи, наоборот, вместе переживают этот трудный период».

Российские семьи действительно переживают трудный период. Но – по-разному.Правозащитники уверены: сокращение количества обращений в полицию говорит только о том, что жертвы не имеют возможности позвать на помощь.

Быт на самоизоляции в семьях тиранов далек от идиллических картинок из соцсетей.  

Тревожность

Неопределенность ситуации, угроза заболеть, снижение дохода, неспособность справиться с изменением условий жизни, изоляция – все это ведет к росту уровня тревожности, нарастанию агрессии и конфликтам.

При этом окружающие часто воспринимаются как источник стресса. Дети, которые лишены возможности гулять и постоянно требующие внимания. Пожилые родственники, супруги, с которыми необходимо делить бытовые заботы… Все они становятся объектами для сброса нервного напряжения. Искушение выместить раздражение на членах семьи все чаще перерастает в реальное насилие. 

Алкоголь

В условиях самоизоляции алкоголь представляется многим наиболее простым и доступным способом снять стресс. Отсутствие необходимости ежедневно ходить на работу, «держать лицо» перед коллегами и начальством еще больше расслабляет. Те, кто до карантина выпивал только по выходным, позволяют себе спиртное и в будни. Алкоголь становится катализатором конфликтов, отключает внутренние тормоза, не заглушая негативные эмоции, а усиливая их.

Контроль и уменьшение социальных связей

Самое страшное для жертвы насилия – оказаться под полным контролем абьюзера (насильника – прим. ред). В самоизоляции жертва находится в четырех стенах с тираном постоянно, часто у пострадавших нет возможности позвонить близким, обратиться за помощью, убежать. Жертва не покидает дома, а значит, не может рассказать окружающим о том, что оказалась в опасности. Это создает у насильника ощущение полного контроля и вседозволенности, что только усиливает агрессию.

Особенно опасной стала ситуация для детей и пожилых людей – они в большинстве случаев даже не знают о возможности обратиться за помощью, многие не способны самостоятельно покинуть дом.

На портале Госуслуг можно найти контакты служб, куда можно обратиться за психологической или иной помощью, памятки о действиях в случае кризисных ситуаций.

Сеть «ТыНеОдна» выпустила чат-бота для Viber — с его помощью женщины могут найти контакты ближайших кризисных центров, профильных специалистов, фондов, журналистов и блогеров.

Центр «Насилию.Нет» вместе с бьюти-брендом Mixit запустили проект «Фиолетовая лента». Пострадавшие от домашнего насилия могут позвонить по телефону компании и произнести кодовую фразу: «Положите в мой заказ фиолетовую ленту» или «Я делала заказ и просила вложить в него фиолетовую ленту». Оператор поймет, что происходит, и передаст данные о звонке в «Насилию.Нет».

В большинстве крупных городов действуют центры, оказывающие помощь жертвам насилия. На сайте Консорциума женских неправительственных объединенийесть перечень организаций, оказывающих бесплатную юридическую и психологическую поддержку. Жителям маленьких городов в основном остается обращаться в полицию.

Зашифрованные сообщения работают – но чем больше людей их увидит, тем больше вероятность, что вам окажут помощь. Самый распространенный способ сообщить о том, что вы стали жертвой агрессора в собственном доме и не можете заявить в полицию – крупная черная точка, нарисованная на ладони. Можно нарисовать ее авторучкой или косметическим карандашом и разместить фото в соцсетях – даже если на фото вы выглядите благополучно и улыбаетесь, кто-то сможет понять, что вам нужна помощь.

Лучшая защита, по мнению специалистов, — побег. Деньги, документы, вещи первой необходимости собрать в укромном месте, чтобы в случае угрозы немедленно уйти из дома и обратиться за помощью. 

Звоните в полицию? Включите громкую связь, чтобы сотрудник на том конце провода слышал, что происходит. Все звонки фиксируются.

Найдите возможность связаться хотя бы с одним человеком, которому вы доверяете. Поставьте его номер на быстрый набор. Договоритесь о кодовом слове – если вы произнесли его в разговоре, значит, вам нужна экстренная помощь. Если вы позвонили, но молчите в трубку – пусть друг также вызовет полицию.

Не молчите! Если окружающие не знают, что вам угрожает опасность, вероятность серьезного исхода повышается. Не стыдно кричать, звать на помощь. Если вам удалось выйти из квартиры — привлеките внимание соседей.

Есть доступ к смартфону? Установите SOS-кнопку «Насилию.Нет», чтобы в случае угрозы быстро оповестить близких, и чат-бот #ТыНеОдна в Viber, чтобы быстро найти контакты ближайших правозащитных организаций.

Не стесняйтесь звонить в полицию, если слышите у соседей крики, плач, подозрительный шум.

Если кто-то из ваших близких или друзей жалуется на агрессора, не оставляйте его слова без внимания. Сообщите адреса и телефоны центров помощи, дайте знать, что к вам можно обратиться в случае опасности. К сожалению, поговорка «Милые бранятся – только тешатся» в жизни часто оборачивается реальной угрозой.