В мире придуманы миллионы лекарств для тела, но не так много «пилюль» для души.
У поэтессы, квантового психолога Ясны Токарик есть необычное «сердечное» средство — стихотерапия, которая помогает человеку обрести внутреннюю гармонию.
Ее произведения — стихи-лекарства, стихи-трансформация. Они меняют внутренний мир, выводят за ручку из старых настроек сознания в новые. «Мелодия и стихотворный ритм слегка усыпляют бдительность ума, сопротивление изменениям, — говорит Ясна. — Иногда бывает так, что и хочется что-то поменять, и сопротивление новому встаёт в полный рост. В таком случае стихи очень тонко и незаметно обходят это "препятствие". Вроде бы же просто стихи читала, а уже в другое состояние сознания перешла. Незаметно для себя. Не руша несущие конструкции одним махом. По шажочку. Аккуратно. Бережно. Красиво!»
У стихотерапии много показаний к применению. Она успокаивает и снимает раздражение, побуждает к действию или рефлексии.
У этого метода нет возрастных ограничений — первое знакомство малыша с миром начинается с маминых колыбельных и потешек. В детстве через стихи человек познаем окружающий мир, в подростковом возрасте ищет в них ответы.
Во взрослой жизни мы все реже обращаемся к стихам. И совершенно напрасно. Бережно и нежно они могут вести к свету, возвращая душе гармонию.
Стихотерапия может затрагивать разные аспекты жизни. В этот раз мы публикуем исцеляющие стихи Ясны о маме и для мамы.
Для некоторых из нас фигура матери связана со страхом, насилием и неприятием. В этом случае стихотерапия позволит прожить негативные воспоминания, вырастить свою собственную внутреннюю маму. Ее стихи также позволяют взглянуть на себя с другой стороны и, возможно, пересмотреть собственные методы воспитания.
Прочитайте эти стихи Ясны Токарик — возможно, для кого-то они станут исцеляющим лекарством. Листайте карусель и обязательно пишите в комментариях, отзывается ли вам стихотерапия?
