28 февраля 2022
читать 3 мин

Как говорить с ребенком о тревожных событиях?

Психологи дают советы, которые помогут детям справиться со страхом
© Alexandre Chambon on Unsplash
Простые советы простых людей
«От нее не откажешься и не отплачешь»
Не контента ради, читателей для!

Оградить ребенка от плохих новостей невозможно. Мы живем в едином информационном поле, и наши дети видят то же, что и мы – но в силу неопытности и обрывочности сведений могут трактовать происходящее совсем не так, как взрослые.
Задача родителей в этом случае – не пытаться делать вид, что ничего не происходит, а помочь ребенку справиться с тревогой.
Блог Familypass публикует советы специалистов на основе материалов, опубликованных в различных СМИ.

Специалисты советуют прежде всего говорить детям правду – но на понятном им языке, не погружая в детали и не окатывая негативом.
Не вываливать на ребенка всю информацию, которой вы обладаете. Невозможно создать для ребенка абсолютно стерильную зону. Важно понять, что именно его волнует, и говорить об этом.

Нужно создать для ребенка ощущение уверенности и безопасности. Оно возникает не тогда, когда родители говорят и делают вид, что все в порядке, а тогда, когда взрослые демонстрируют понимание, что делать в сложной ситуации, и хотя бы минимально держат ситуацию под контролем.
© pexels.com
© pexels.com

Также, по словам психологов, для детей очень важны рутинные повседневные действия – хотя бы на самом простом уровне. Участие в жизни семьи, забота о других, ежедневные обязанности помогут детям воспринимать происходящее не эмоционально, а осознанно. Важно благодарить ребенка за помощь, отмечать его вклад в общие дела, поощрять занятость.

Дайте ребенку право на любые реакции. Старайтесь не уклоняться от разговора, не отмахиваться, если ребенок задает вопросы, какими бы сложными или неуместными они вам не казались. Не страшно ответить, что вы не располагаете необходимой информацией для ответа и будете готовы поговорить позже.

Не скрывайте собственные эмоции – дети считывают даже малейшие изменения вашего состояния. Лучше помогите ребенку понять, что даже с самыми сложными чувствами можно справиться. И не забывайте о таких невербальных способах выразить свои чувства , как рисование, письмо, игры.
© Anthony Tran on Unsplash
© Anthony Tran on Unsplash
Familypass Instagram
Familypass - кружки и секции вашего города
Лучшие кружки и секции, детские развлечения и семейный досуг в вашем городе. Подобрать занятия
Familypass
Все новости и статьи блога в вашем телефоне Подписаться на канал
28 февраля 2022
, От редакции

Комментарии

А что вы думаете по этому поводу?
Решите простой пример:
четыре плюс десять
Решите пример правильно!

Читайте также

Как отдохнуть от детей, когда они рядом
Простые и понятные советы от эксперта по воспитанию Карлы Наумбург
07 декабря 2021
читать 3 мин
Love is…
30+ оригинальных подарков на 14 февраля
09 февраля 2022
читать 3 мин
Синдром мертвой матери
«От нее не откажешься и не отплачешь»
25 сентября 2021
10 приключенческих фильмов
для семейных выходных
19 октября 2021
читать 5 мин