Летняя жара опасна не только солнечными ожогами и ангиной после мороженого и ледяной минералки. Тепловой удар – следствие сильного перегрева, которое особенно опасно для совсем маленьких детей.
Симптомы теплового удара – повышение температуры (иногда – до 39-40 градусов), бледность кожи, учащение дыхания, сердцебиение. Часты и признаки обезвоживания: снижение или отсутствие потоотделения, отсутствие мочеиспускания. Если вовремя не оказать помощь, при тепловом ударе взрослый или ребенок может потерять сознание, при тяжелых формах отмечаются и судороги.
О перегреве свидетельствуют сухая горячая кожа ребенка, учащенный пульс, вялость, плаксивость, раздражительность, жалобы на головную боль, тошноту. Из-за несовершенной терморегуляции быстрее перегреваются дети первого года жизни, в особенности – родившиеся раньше срока, с неврологическими заболеваниями.
«При появлении данных признаков необходимо перенести ребенка в прохладное место или в прохладное и проветриваемое помещение, раздеть, обтереть влажным полотенцем, дать пить — дробно, мелкими глотками чистую или минеральную воду без газа. При тепловом или солнечном ударе легкой степени, как правило, этого бывает достаточно, чтобы состояние ребенка улучшилось. Однако если, несмотря на предпринятые меры, лучше ребенку не становится, необходимо вызвать бригаду скорой медицинской помощи, до приезда которой необходимо продолжать физически охлаждать ребенка и выпаивать его», — цитируют «Известия» врача-педиатра РДКБ РНИМУ им. Н.И. Пирогова Татьяну Ковалеву.
Избежать перегревания можно, если проветривать помещение, в котором находится ребенок, и обеспечить в нем достаточную влажность воздуха, воздержаться от пребывания на солнцепеке, регулярно поить детей водой, не одевать во много слоев одежды, в особенности если ребенок еще носит памперсы.
Из еды предпочтение должно отдаваться овощам, фруктам, холодным блюдам (холодные супы, отварные рыба и курица, салаты, запеканки) с обязательным соблюдением питьевого режима.
