Каролина Черных из Екатеринбурга с 1 по 30 апреля установила 20 рекордов! Как пишет девочка на своей странице в Instagram, она «первой из российских рекордсменов-подростков попала в Зал славы INTERRECORD, за вклад в развитие рекордных достижений России» (орфография и пунктуация автора – прим. ред.).
За прошедший месяц Каролина простояла на голове в течение 22 минут, за минуту 50 раз подняла 20-килограммовую штангу и сделала многое другое.
В апреле девочка установила 18 мировых и два национальных рекорда. И это тоже рекорд: максимальное, простите за тавтологию, количество рекордов за 30 дней.
Каролина растет в многодетной семье, в тренировках ей помогает ее папа –мастер спорта по армлифтингу.
Девочка обожает занятия спортом. Например, вот, как она описывает в соцсетях свою зарядку: «1) отжимания 10*33раза, 2)приседания с медболом 7,5 кг 10*33 раза, 3) жим медбола 7,5 кг 10*33 раза, 4)выпады с медболом 33 повторения, 5)пресс 8*50раз, 6) гиперэкстензия 4*50раз, 7)стойка или ходьба на руках, в заключении зарядки, для удовольствия сколько хочешь» (орфография и пунктуация автора– прим. ред.).