В Москве подтвердился первый случай заражения вирусом COVID-19, в соцсетях пишут о 20 тысячах заболевших и разрабатывают план побега в глухие леса Карелии. Предлагаем не поддаваться панике и подойти к проблеме с холодной головой.
Вот, какие меры советуют предпринять родителям в США. Эти же советы подойдут и для российских семей.
- Держите дома недельный запас продуктов
- Подготовьте дом
- Проговорите возможные варианты развития событий
- Остерегайтесь мошенников
- Не паникуйте
- Комментарии
Держите дома недельный запас продуктов
Загляните в кладовую. Дома должны быть предметы первой необходимости и продукты (крупы, мука, растительное масло, сахар, консервы и т.д.) на 1-2 недели. В случае объявления в городе чрезвычайной ситуации вам не придется выстаивать в очередях в магазинах.
Подготовьте дом
Периодически проверяйте содержимое домашней аптечки. Посмотрите, чтобы в ней были обезболивающие, препараты от кашля и насморка, витамины и средства от диареи с неистекшим сроком годности.
Сделайте ксерокопии документов и медицинских страховок всех членов семьи. Храните их вместе с оригиналами в доступном месте.
Проговорите возможные варианты развития событий
Закрытие школы или детского сада на картин может стать катастрофой для работающих родителей. Подготовьтесь к подобному сценарию заранее. Поговорите с работодателем о возможности удаленной работы на некоторое время.
Обсудите с партнером и родными план на случай непредвиденных обстоятельств. Возможно, кто-то из них сможет взять отпуск или какое-то время побыть с детьми дома.
Также продумайте, кто сможет ухаживать за ребенком, если заболеете вы.
Остерегайтесь мошенников
Паника – отличный способ заработать. В сети уже продают воду, «заговоренную» от COVID-19, мед, который можно использовать в качестве профилактики от коронавируса, и т.д.
Проверяйте информацию о продукте или лекарстве на официальных сайтах, например на портале «Роспотребнадзора».
Не паникуйте
Коронавирус – крайне неприятное заболевание. Оно особенно опасно для пожилых и людей с хроническими болезнями. Между тем, среди умерших от COVID-19 нет детей. Малыши, как правило, переносят эту инфекцию без осложнений.
Пожалуйста, не паникуйте. Просто подготовьтесь к различным сценариям развития событий.
- Регулярно обрабатывайте руки спиртосодержащим средством или мойте их с мылом.
- Держитесь на расстоянии не менее одного метра от кашляющих или чихающих людей.
- По возможности, не трогайте руками глаза, нос и рот.
- Соблюдайте правила респираторной гигиены. Для этого необходимо прикрывать рот или нос сгибом локтя или салфеткой при кашле или чихании. Использованную салфетку нужно сразу же выбросить.
- Если вы плохо себя чувствуете, оставайтесь дома. При повышении температуры, появлении кашля и затруднении дыхания как можно быстрее обратитесь к врачу.
- Следите за актуальной информацией о COVID‑19. Выполняйте рекомендации специалистов.
