Летом у родителей и будущих школьников куча забот и приятных хлопот. Нужно купить тетрадки, выбрать форму и «сменку». Но, пожалуй, особенно придирчиво дети ищут школьный портфель. Как выбрать идеальный ранец для первоклашки? Как найти сумку, которая устроит и родителей, и ребенка?
Блог Familypass вместе с детским ортопедом-травматологом Валерием Лолой рассказывает о критериях, которые помогут выбрать идеальный рюкзак для ученика начальной школы.
Благодарим компанию Grizzly за предоставленные модели, а также ребят из Первой детской школы телевидения и эстрады, которые согласились поучаствовать в тест-драйве.
- Ранец или рюкзак?
- Вес
- Материал
- Размер
- Светоотражающие детали
- Лямки
- Наполнение
- Ортопедическая спинка
- Внешний вид
- Комментарии
Ранец или рюкзак?
Для учеников начальной школы предпочтительнее ранец. Его главное отличие от рюкзака – жесткая спинка. Она позволяет равномерно распределять нагрузку на позвоночник и минимизирует риск возникновения/прогрессирования сколиоза.
Еще одно отличие – жесткая конструкция, благодаря которой в сумке можно быстро навести порядок, легко найти пенал или линейки. К тому же ранцы делают из плотного материала, что точно оценят родители.
Рюкзак – или заплечный мешок – ортопеды рекомендуют покупать подросткам. Если же ребенок настаивает на модном рюкзаке, выбирайте модель с максимальным количеством жестких элементов.
Итак, вот семь самых важных деталей, на которые стоит обратить внимание при выборе ранца.

Вес
Один из самых важных критериев. Хороший ранец = легкий ранец. Облегченный рюкзак уменьшит нагрузку на позвоночник и сохранит здоровье ребенка. «Для малышей с массой тела 18-25 кг лучше подобрать ранец весом 800 граммов, – считает ортопед Валерий Лола. – Для остальных детей (до 40 кг) допустимый вес пустого рюкзака – 1 кг».
К примеру, у Grizzly можно найти ранцы в 750 г и даже модели в 565 г!Согласно данным Роспотребнадзора, рюкзак с учетом тетрадок-ручек и учебников должен весить:
1,5 кг – для учеников первого-второго классов;
2кг – для третьих-четвертых классов;
2,5 кг – для пятых-шестых классов;
3,5 кг – для седьмых-восьмых классов;
и 4кг – для девятых-одиннадцатых классов.

К сожалению, на практике эти нормы соблюдаются крайне редко. Так, несколько лет назад в Саратове провели эксперимент и взвесили около ста ранцев первоклассников. Самый тяжелый из них вытянул… на 6 кг.
Материал
Ранец должен быть сделан из прочной «антивандальной» ткани, быть легким в уходе, устойчивым к истиранию, бросанию и пинанию. Материал должен быть легким и неприхотливым в уходе, это особенно важно для родителей.
К примеру, «Гризли» в своих моделях использует водо-и грязеотталкивающую пропитку, которая значительно увеличивает срок «жизни» ранца. А для ухода за таким ранцем достаточно время от времени… протирать его мыльным раствором.
Размер
Ранец должен соответствовать росту ребенка. Так, верхний край портфеля должен находиться на уровне плеч, а дно – ниже поясницы.
«Важно, чтобы самая нижняя точка рюкзака находилась на уровне крестца малыша, – поясняет Валерий Лола. – Так крестец станет дополнительной опорой для ранца».
Еще один важный параметр – размер основания рюкзака. «Оно не должно превышать трети длины ранца, – продолжает ортопед. – В этом случае ребенку будет комфортно носить рюкзак, а лямки не будут сдавливать ключицы и плечи».
❗Оптимальные размеры ранца для первоклассника – 30-36 см в длину, 22-26 см в высоту и 6-10 см в глубину. Однако прежде всего стоит ориентироваться на параметры своего ребенка.

Светоотражающие детали
По данным ГИБДД, в 2020 году на дорогах пострадало более 15 тысяч детей. В большинстве случаев в ДТП попали ребята 7-11 лет. Светоотражающие детали обеспечивают безопасность – с таким ранцем вашего ребенка точно увидят на дороге в любое время суток и года.
Лямки
У «правильного» ранца лямки имеют анатомическую форму и плотно прилегают к спине. «Обратите внимание и на размер лямок, – говорит Валерий Лола. – Они должны быть не менее 4 см, чтобы не пережимать сосуды в области ключицы ребенка».
Лямки должны регулироваться по длине, иметь противоскользящие вставки и дополнительный слой мягкого материала, чтобы не врезаться в плечи.
В некачественных моделях встречаются проклеенные детали. Лучше выбрать ранец с прочными прошитыми лямками, которые точно прослужат долго.

Наполнение
Ранцы должны быть вместительными, подходить для учебников любого формата. Например, в этой модели «Гризли» предусмотрено отделение для пособий формата А4, есть фронтальный карман на молнии и вместительные боковые карманы, в которые поместится коробочка с соком, бутылка с водой или любимая игрушка.
Обратите внимание на застежку – она должна быть прочной, с широким удобным бегунком. Так, в моделях Grizzly предусмотрены яркие смешные молнии, ранцы широко открываются, обеспечивая «панорамный» вид и доступ ко всему содержимому. Это особенно важно, если тебе всего семь лет, а перемена длится десять минут.
Рассматривая портфель, обратите внимание на наличие резиновых ножек на дне. Это незаменимая деталь для российской слякоти, луж и сугробов. Так учебники останутся целыми, ранец не превратится в футбольный мяч и «проживет» всю начальную школу.

Ортопедическая спинка
Одно из главных условий идеальной школьной сумки. В правильных моделях можно найти «подушечки», которые учитывают анатомические особенности детей и позволяют сохранять осанку даже с тяжелыми учебниками за плечами.
«Просто ровная спинка ранца неудобна для ребенка, – считает Валерий Лола. – Анатомические вставки позволят расположить рюкзак на оптимальном уровне. Это особенно важно, если у ребенка есть проблемы с позвоночником, например гиперкифоз».
Обратите внимание на качество материала спинки. К примеру, в моделях «Гризли» вставки обтянуты вентилируемой сетчатой тканью. Она отводит лишнюю влагу, дарит комфорт даже в жаркие дни.
Внешний вид
Последний, но самый важный критерий для ребенка. Яркий рюкзак с необычными молниями и классными застежками вызывает у сверстников восхищение, желание дружить и, как минимум, завести разговор.
Обязательно выбирайте ранец вместе с ребенком. Ведь любимый рюкзак заряжен на отличную успеваемость и радость от школьных будней.
