7 признаков стресса у ребенка

Дети тоже страдают от пандемии. Было бы почти странно, если бы они этого не делали.

Но иногда поведение может сигнализировать о том, что ребенку требуется дополнительная поддержка. Стейси Поздол рассказывает, на какие изменения в состоянии детей стоит обратить внимание.

Дети известны своей стойкостью и способностью адаптироваться к любым ситуациям. Однако и малыши могут страдать от затянувшейся изоляции, неопределенности и нарушения привычного ритма жизни.

Вот несколько тревожных симптомов, на которые вам нужно обратить внимание. Итак, если ваш ребенок...

Конечно, истерики случаются у каждого. Но если они становятся частыми и продолжительными, пора обратиться за помощью.

Вас должны насторожить намеренные попытки причинить вред другим или себе, истерики, которые длятся более 20-30 минут или происходят несколько раз за день.

У каждого ребенка есть «выходной» или право на громкий плач. Но если «выходной» случается ежедневно, следует обратиться к специалисту.

Здорово, когда дети делятся с нами своими переживаниями. Это говорит о том, что они понимают, что именно их расстраивает, знают, в какой момент обратиться за помощью.

Но слишком частые разговоры могут быть признаком повышенной тревожности. В такой ситуации детям сложно выполнять стандартные повседневные задачи, им необходима дополнительная поддержка.

Повышенная тревожность проявляется и на физическом уровне, в виде болей напряжения.

Ребенку может не хватать слов, чтобы описать свои чувства. Но он может рассказать вам, что у него «крутит» животик. 

Если малыш постоянно жалуется на боль, проконсультируйтесь с врачом, чтобы исключить причины медицинского характера.

Но если выяснится, что ребенок здоров, а симптомы не исчезнут, подумайте об эмоциональном факторе. 

Ваш малыш постоянно в движении, не может посидеть спокойно даже несколько секунд (мультики не в счет).

Конечно, многие дети активны, и это отлично! К тому же подвижность часто является показателем здоровья.

Но если ребенок не может остановиться, когда вы его просите или пришло время успокоиться, стоит задуматься. В зависимости от возраста дети должны уметь удерживать внимание на чем-либо определенное количество времени. И если ребенку сложно сесть, подождать или послушать, возможно, лучше проконсультироваться со специалистом.

Сон – показатель того, что происходит с вашим организмом. Депрессия часто проявляется в виде бессонницы или, напротив, непреодолимого желания спать. Стресс также может вызывать у детей кошмары и сложности с засыпанием.

Если ваш ребенок всегда укладывался за 5 минут, но стал часами ворочаться в кровати, понаблюдайте за малышом. Возможно, он испытывает стресс.

Все дети разные. Одни легко находят общий язык с ребятами, другие не любят общаться с  ровесниками.

Однако неумение строить отношения со сверстниками может быть не просто чертой характера. Если ребенок всегда легко сходился с ровесниками, обожал общение, а в последнее время вдруг охладел к совместным играм, стоит выяснить причину.

Если вы заметили, что ваш ребенок стал делать все определенным образом и постоянно проверяет, чтобы все было сделано правильно (с его точки зрения), подумайте о визите к врачу. Возможно, ребенок чувствует тревогу, с которой пытается справиться таким образом. Выполнение действий определенным образом дает ему чувство безопасности.

Это нормально, когда ребенок просит поиграть в одну и ту же игру или почитать одну и ту же книгу. Но вас должно насторожить, если любые попытки сменить настолку или сказку заканчиваются скандалом.

Все дети любят повторение, но если вы обнаружите, что при малейших изменениях в привычном распорядке следует истерика, стоит обратиться к врачу. 

Даже если вы нашли у ребенка что-то из описанного выше, это не значит, что у малыша психологическое, когнитивное или поведенческое расстройство. Однако это предполагает нечто выходящее за рамки нормотипичного развития.

Лучший способ выяснить это – обратиться к профессионалу. Только специалист может поставить диагноз, отличить детские причуды от серьезных проблем.