08 октября 2020
читать 3 мин

7 признаков стресса у ребенка

Когда пора обратиться за помощью?
Как шестилетний мальчик стал девочкой
Что делать, если раздражает собственный ребенок
Не контента ради, читателей для!

Дети тоже страдают от пандемии. Было бы почти странно, если бы они этого не делали.

Но иногда поведение может сигнализировать о том, что ребенку требуется дополнительная поддержка. Стейси Поздол рассказывает, на какие изменения в состоянии детей стоит обратить внимание.

Дети известны своей стойкостью и способностью адаптироваться к любым ситуациям. Однако и малыши могут страдать от затянувшейся изоляции, неопределенности и нарушения привычного ритма жизни.

Вот несколько тревожных симптомов, на которые вам нужно обратить внимание. Итак, если ваш ребенок...

  • ...раздражительнее, чем обычно, у него часто случаются истерики
  • ...часто говорит о своих страхах
  • ...жалуется на мигрени и боли в животе
  • ...чересчур активен
  • ...стал плохо спать
  • ...перестал общаться со сверстниками
  • ...расстраивается, если нарушается привычный порядок
  • Комментарии

...раздражительнее, чем обычно, у него часто случаются истерики

Конечно, истерики случаются у каждого. Но если они становятся частыми и продолжительными, пора обратиться за помощью.

Вас должны насторожить намеренные попытки причинить вред другим или себе, истерики, которые длятся более 20-30 минут или происходят несколько раз за день.

У каждого ребенка есть «выходной» или право на громкий плач. Но если «выходной» случается ежедневно, следует обратиться к специалисту.

© Andrea Piacquadio from Pexels
© Andrea Piacquadio from Pexels

...часто говорит о своих страхах

Здорово, когда дети делятся с нами своими переживаниями. Это говорит о том, что они понимают, что именно их расстраивает, знают, в какой момент обратиться за помощью.

Но слишком частые разговоры могут быть признаком повышенной тревожности. В такой ситуации детям сложно выполнять стандартные повседневные задачи, им необходима дополнительная поддержка.

© Ketut Subiyanto from Pexels
© Ketut Subiyanto from Pexels

...жалуется на мигрени и боли в животе

Повышенная тревожность проявляется и на физическом уровне, в виде болей напряжения.

Ребенку может не хватать слов, чтобы описать свои чувства. Но он может рассказать вам, что у него «крутит» животик. 

Если малыш постоянно жалуется на боль, проконсультируйтесь с врачом, чтобы исключить причины медицинского характера.

Но если выяснится, что ребенок здоров, а симптомы не исчезнут, подумайте об эмоциональном факторе. 

© Polina Tankilevitch from Pexels
© Polina Tankilevitch from Pexels

...чересчур активен

Ваш малыш постоянно в движении, не может посидеть спокойно даже несколько секунд (мультики не в счет).

Конечно, многие дети активны, и это отлично! К тому же подвижность часто является показателем здоровья.

Но если ребенок не может остановиться, когда вы его просите или пришло время успокоиться, стоит задуматься. В зависимости от возраста дети должны уметь удерживать внимание на чем-либо определенное количество времени. И если ребенку сложно сесть, подождать или послушать, возможно, лучше проконсультироваться со специалистом.

© Ketut Subiyanto from Pexels
© Ketut Subiyanto from Pexels

...стал плохо спать

Сон – показатель того, что происходит с вашим организмом. Депрессия часто проявляется в виде бессонницы или, напротив, непреодолимого желания спать. Стресс также может вызывать у детей кошмары и сложности с засыпанием.

Если ваш ребенок всегда укладывался за 5 минут, но стал часами ворочаться в кровати, понаблюдайте за малышом. Возможно, он испытывает стресс.

© pexels.com
© pexels.com

...перестал общаться со сверстниками

Все дети разные. Одни легко находят общий язык с ребятами, другие не любят общаться с  ровесниками.

Однако неумение строить отношения со сверстниками может быть не просто чертой характера. Если ребенок всегда легко сходился с ровесниками, обожал общение, а в последнее время вдруг охладел к совместным играм, стоит выяснить причину.

© pexels.com
© pexels.com

...расстраивается, если нарушается привычный порядок

Если вы заметили, что ваш ребенок стал делать все определенным образом и постоянно проверяет, чтобы все было сделано правильно (с его точки зрения), подумайте о визите к врачу. Возможно, ребенок чувствует тревогу, с которой пытается справиться таким образом. Выполнение действий определенным образом дает ему чувство безопасности.

Это нормально, когда ребенок просит поиграть в одну и ту же игру или почитать одну и ту же книгу. Но вас должно насторожить, если любые попытки сменить настолку или сказку заканчиваются скандалом.

Все дети любят повторение, но если вы обнаружите, что при малейших изменениях в привычном распорядке следует истерика, стоит обратиться к врачу. 

© edro Figueras from Pexels
© edro Figueras from Pexels

Даже если вы нашли у ребенка что-то из описанного выше, это не значит, что у малыша психологическое, когнитивное или поведенческое расстройство. Однако это предполагает нечто выходящее за рамки нормотипичного развития.

Лучший способ выяснить это – обратиться к профессионалу. Только специалист может поставить диагноз, отличить детские причуды от серьезных проблем.

Familypass Instagram
Familypass - кружки и секции вашего города
Лучшие кружки и секции, детские развлечения и семейный досуг в вашем городе. Подобрать занятия
Familypass
Все новости и статьи блога в вашем телефоне Подписаться на канал
08 октября 2020
, От редакции

Комментарии

А что вы думаете по этому поводу?
Решите простой пример:
шесть плюс десять
Решите пример правильно!

Читайте также

7 детских стихотворений для мамы и папы
За которые вам не будет стыдно
17 февраля 2020
Недоброе утро:
будни многодетного папы
13 сентября 2019
Мороз – красный нос. И щеки
Что делать, если малыш «обморозил личико»?
13 января 2021
читать 2 мин
Осторожно, двери открываются!
6 детских лагерей, готовых к сезону
11 июня 2020