«Витает в облаках», «не может сконцентрироваться», «постоянно отвлекается» – многие родители жалуются, что дети не умеют фокусироваться на заданиях, им сложно держать внимание, они с трудом запоминают стихи.
Да что говорить! Такими проблемами грешат и взрослые. Но вместо того, чтобы подгонять ребенка (и подгоняться самому), нужно тренироваться.
Подобрали для вас пять классных упражнений. Они помогут «прокачать» внимание, память и зрительно-пространственное восприятие, улучшат совместную работу левого и правого полушарий мозга, научат детей быстрее запомнить буквы и считать, а также станут профилактикой нарушений письма и чтения.
Все задания мы взяли из пособия Натальи Талызиной «Альбом для тренировки мозга от нейропсихолога» издательства «Робинс». Они подойдут для детей от пяти лет и взрослых. Кстати, некоторые крупные корпорации используют аналогичные задания в тестированиях при приеме на работу.
Задание №1
Что делать?
Посмотри внимательно на картинку. Повтори положения пальцев кистей рук, двигаясь по стрелочкам. Выполни упражнения левой, а затем правой рукой (запомни последовательность движений и воспроизведи по памяти).
Тренирует мелкую моторику, память, зрительно-пространственное восприятие и удержание программы (или умение человека запоминать и выполнять определенную последовательность действий без ошибок). Развитие мелкой моторики необходимо для хорошей речи в будущем, гибкая память – залог успешной учебы или работы.
Задание №2
Что делать?
Посмотри внимательно на картинку. Найди перевернутую тень к каждому слову.
Помогает справляться с запоминанием зрительного образа букв, считается профилактикой нарушений чтения и письма.
Задание №3
Что делать?
Посмотри внимательно на картинку. Найди и назови все, что спрятано на ней.
Развивает переключаемость, зрительно-пространственное восприятие, что очень важно при монотонной работе или в учебе.
Задание №4
Что делать?
Посмотри на картинку. Нарисуй по памяти точки и узоры в пустых ячейках.
Способствует развитию устойчивого внимания и зрительно-пространственного восприятия. Внимание и память – залог успеха в любом возрасте.
Задание №5
Что делать?
Посмотри на рисунок. Повтори его зеркально. Возьми один карандаш в правую руку, другой –в левую руку и начинай левой рукой обводить рисунок слева, а правой рукой рисуй зеркальный вариант справа.
Развивает скоординированную работу правого и левого полушария, внимание, зрительно-пространственное восприятие. Такие упражнения помогают нашему мозгу «трудиться».
