Разобрать стирку, доделать уроки с ребенком, приготовить ужин и спросить у партнера «Как дела?» Этот вопрос становится частью вечернего ритуала и, кажется, уже не требует ответа… Предлагаем все изменить!
Проблемы с клиентом на работе, аппликация для сада, рубашки, у которых даже пуговицы намекают об утюге... Иногда к вечеру накапливается столько дел, что фантазии хватает только на секундный разговор. «Ты как сегодня? Все нормально? Тогда включай сериал».
Сара Голдштейн предлагает все изменить. Вот 19 вопросов, которые помогут по-настоящему поговорить и заново узнать любимого человека.
© Davids Kokainis on Unsplash
Записываем, запоминаем и применяем.
- Что интересного ты сегодня слышал?
- Если какую-то часть дня можно было бы повторить, что бы это было?
- Сколько кофе ты сегодня выпил?
- Будешь ли ты помнить какую-то часть сегодняшнего дня через год? А чем пять лет?
- Фотографировал ли ты сегодня что-нибудь? Покажешь?
- На каких сайтах ты больше всего сегодня провел времени?
- Если бы мы прямо сейчас улетали в отпуск, куда бы ты хотел отправиться?
- Если бы ты выиграл 10 тысяч рублей – на что бы их потратил?
- Если бы сегодняшний день был фильмом, что это было за кино?
- Что ты сделал сегодня хорошего для себя?
- Что ты сказал такого, чего никто не ожидал от тебя услышать?
- Чувствовал ли ты сегодня себя оцененным?
- Если бы завтра мы поменялись с тобой местами, какой совет ты бы мне дал?
- Что заставило тебя сегодня улыбаться?
- Представь, что весь следующий год ты можешь посвятить изучению одного предмета. Что бы это было?
- Смотрел ли ты сегодня косо на кого-то? Кто это был?
- На что тебе сегодня не хватило времени?
- Что бы ты хотел делать поменьше?
- Ты вообще меня сейчас слушаешь?
© pixabay.com
Найдите своего психолога или сделайте ценный подарок💙:
Иногда для решения внутренних вопросов достаточно одного разговора с профессионалом. Выберите сервис, который поможет вам или вашим близким:
👉 Сервис подбора психологов Alter — найдите специалиста, который действительно вас поймет, ведь 90% клиентов сервиса нашли подходящего психолога с первого раза
🎁 Подари сертификат на сессии с психологом и получи до 5000 рублей в подарок для близкого человека
📚 Хотите глубже разобраться в психологии или освоить новую профессию? Начните обучение в Psychodemia — ведущей онлайн-школе психологических профессий и коучинга, где знания превращаются в реальные навыки!
Забота о себе и о тех, кто вам дорог, начинается с простого шага. Сделайте его сегодня!
Иногда для решения внутренних вопросов достаточно одного разговора с профессионалом. Выберите сервис, который поможет вам или вашим близким:
👉 Сервис подбора психологов Alter — найдите специалиста, который действительно вас поймет, ведь 90% клиентов сервиса нашли подходящего психолога с первого раза
🎁 Подари сертификат на сессии с психологом и получи до 5000 рублей в подарок для близкого человека
📚 Хотите глубже разобраться в психологии или освоить новую профессию? Начните обучение в Psychodemia — ведущей онлайн-школе психологических профессий и коучинга, где знания превращаются в реальные навыки!
Забота о себе и о тех, кто вам дорог, начинается с простого шага. Сделайте его сегодня!
